13 °C Athens, GR
28/03/2020

autenticromanesc.com

UN MAGAZIN SPECIAL

info@autenticromanesc.com
martie 2020
L Ma Mi J V S D
« mart.    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
DEBIT STIRI

NU MĂNCA PEPENE CU PĂINE-AFLĂ MOTIVELE ȘI ÎN CURĂND VEI RENUNȚA LA ACEST OBICEI CULINAR!

Pepenele este vara regele fructelor și o componentă de bază al meselor.Îl savurăm rece în loc de desert sau chiar îl folosim să înlocuim o masă,în perioada de vară,unde organismul refuză măncăruri grele.Pepenele face parte din familia CURCUBITACEE și este originar din regiunile sudice ale AFRICII.Este cultivat în toată lumea datorită miezului lui cărnos și dulce.

PEPENE-VALORI NUTRIȚIONALE-

  • proteine 0,6 g
  • glucide 7,6 g
  • grăsimi 0,2 g
  • apă 91,1 g
  • vitamina C 8 mg
  • fibre 0,4 g

Pentru că este bogat în apă și fibre pepenele este un aliment perfect în curele de slăbire datorită numărului scăzut de calorii.

Se pot consuma și semințele de pepene care sunt bogate în aminoacizi esențiali.

Considerat fruct pepenele are regulile lui de consumare.Orice fruct se poate consuma între mese,cu un interval de 2 ore după masa compusă din alimentele de bază.Sunt mulți  care amestecă pepenele cu păinea,aceasta fiind  combinația preferată a multor romăni.ESTE INTERZIS COMSUMUL PEPENELUI CU ALTE ALIMENTE PENTRU CĂ FERMENTEZĂ ȘI ÎNCETINEAZĂ DIGESTIA LOR!ALEGE SĂ CONSUMI PEPENE FĂRĂ SĂ ÎL AMESTECI CU DIFERITE ALIMENTE ,AȘA TE VEI BUCURA DE O MASĂ SĂNĂTOASĂ,BENEFICĂ PENTRU ORGANISM!

Related articles

Rețetă de casă a borșului romănesc-medicament minune pentru sănătatea ta

  Știați că borșul din tărățe este un produs specific romănesc?Folosit pentru a da un gust acru ciorbelor sau supelor,este folosit și pentru scopuri medicale!Se recomandă în anemie,afecțiuni ale ficatului,colonului!Poți ține o cură cu borș,pentru întărirea imunității și detoxifierea organismului!Zilnic se bea căte o cană de borș,cu 10-15 minute înainte de fiecare masă! Rețetă de […]

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *